Veggie 365感恩和善慈法師合作，推出全新節目《善慈法師和你傾素》。希望透過師父的開示和分享，讓大家認識正確、有經典支持的素食資訊。

今集，善慈法師為我們開示「過午不食」的由來。原來根據佛典，過午不食有五重意義，有助我們修行，它亦跟現今世代流行的「輕斷食」相似，對我們身體健康有不少好處，為甚麼？但如果出家人或修行者未能完全做到過午不食，又有何應對方法呢？

（鳴謝：饒宗頤文化館提供場地支持）

＊本影片內置字幕，在播放框右下方按「CC」圖示即可。

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