彩虹沙律

材料:

沙律菜 300克、青瓜 100克、牛油果 150克
小番茄 150克、鹽水黑橄欖 100克
沙律用芝士粒 200克

調味料:

鮮檸檬汁 半個、橄欖油 1湯匙、蜜糖 1湯匙
日本醬油 1茶匙、鹽 少許

做法:

1. 橄欖、牛油果、青瓜切小粒備用。
2. 青瓜用鹽泡10分鐘,去掉水份。
3. 調味料混合後試味,按個人口味調試酸甜度。
4. 全部材料加調味料混合,攪拌即可食用。

貼士:

1. 全素者可用豆腐切粒煮熟代替沙律用芝士粒。
2. 調味料不要太早放,以免食物出水過多。

本食譜由國際佛教觀音寺提供,特此鳴謝。