海苔豆腐丸子

食譜設計︰善慈法師

材料:

豆乾 500克、紅蘿蔔 80克、
日式乾海苔 40克、麵粉 3湯匙

調味料:

黑豆蔭油 1湯匙、海鹽 少許

做法:

1. 把豆乾擠壓去掉水份,攪碎備用。
2. 乾海苔切约2cm薄方塊小片。
3. 紅蘿蔔切碎與豆乾、海苔攪均,放大盆。
4. 下調味料,加麵粉3湯匙或以上,直至可以用手搓成丸子。
5. 熱鍋下油,油溫升直攝氏150度下丸子,炸至金黃色上碟。

小貼士:

.嗜濃味者可加適量素肉碎。

本食譜由國際佛教觀音寺提供,特此鳴謝。