雜果仁能量球

圖:Pixabay

材料:

椰棗 100克、雜果仁 100克

做法:

1. 椰棗去核,用熱水浸遠後連水加進攪拌機內打成椰棗蓉。
2. 將雜果仁用工具壓成碎狀,加進椰棗蓉內拌勻,然後搓成球狀,放進雪櫃冷藏至硬身,即可享用。