香港人口密集、環境潮濕，兼且居所面積日漸狹窄，蟲蝨極易滋生。對於劏房戶及乏力自顧的獨居長者來說，蟲蝨問題更是一大困擾。如何防治蟲蝨問題？我們請來防蟲蝨義工鄧渭然先生分享環保、天然的防蟲方法。

鄧渭然坦言自己他小時候常與蟲蝨為伴，深受其苦，長大後研究生態環保，願以環保方法助人解決蟲蝨問題。有感坊間防治蟲蝨之法不彰，且往往留下化學物料持續危害人畜，他以人生下半場投身義工工作，盼助弱勢社群解除蟲患困擾。

「防病勝治病，防蟲勝滅蟲」，是鄧先生的口頭禪。他認為防治蟲蝨問題，其實不用「殺牠死」。「蟲蝨繁殖能力強，『見到就殺』不但不湊效，還會造惡業。倒不如預防蟲蝨進入家居，讓牠們回到叢林去。」鄧先生認為，使用煙霧彈、殺蟲噴霧等化學品來殺蟲，化學氣體飄浮在空中，不但有損自己健康，亦會破壞生態。

「其實我們不須殺蟲，驅蟲就可以了。」鄧先生說：「有些人不食煙不飲酒，卻患了肺癌，可能是平日吸入太多化學氣體（如殺蟲劑）所致。」

從源頭入手防治蟲蝨

「想防治蟲蝨，首先要從源頭入手──保持家居環境衞生。我們要常常執拾家居，將不需要的物件捐出或丟棄。」鄧先生說，或因「戀物」心態，或因懶於執拾，或因家人離世而不捨得清理遺物，有許多人都不願丟棄舊物，致令家中蟲蝨為患。「每件物品都攬著不肯放下、不肯捨棄，其實是煎熬自己，這也是因果。」鄧先生記得，有一位五十多歲、在大角咀居住的男子，因為家人往生而心情憂鬱，且又乏力執拾家居，以致每天要跟一群木蝨一起生活。

被蟲蝨叮咬，後果可大可小，小小木蝨已足以令人痕癢難眠；如果情況嚴重，甚至須求醫治理。鄧先生說：「被蝨叮刺後可引致大面積的皮膚敏感，比被蚊咬更難受。」有些人因為家裏蟲蝨太多而大受困擾，以致要向精神科醫生求助。遇有精神受困擾的個案，鄧先生會安排義工醫生探訪，或轉介心理醫生。

除了定期執拾家居外，鄧先生又建議：「盡量不要在街上執拾東西回家。有些人經常在街上執拾紙皮回家，使紙皮充斥家居每個角落，終令自己連路也走不了。其實紙皮最易藏納蟲蝨，因為它容易潮濕，有利蟲蝨生長。」

不過，有些人即使定期執拾家居，家裏仍然有蟲患，原因何在？鄧先生說：「在街上與身體黏有蟲蝨的人擦身而過，也有可能將蟲蝨帶回家。出外旅行，亦有可能將蟲蝨經由行李箱和衣物帶回家。」他補充，用布料或皮革製成的傢俱，特別容易藏納蟲蝨，而膠製物品則相反。

鄧先生並介紹防蟲的天然方法──以草本植物預防蟲患：

環保、天然的防蟲方法

1. 在家中種植天然植物，如香茅草、檸檬草和大蒜，利用植物的氣味，防止昆蟲進入家裏。

2. 將辣椒液、蒜頭水或洋蔥水，噴灑在蟲蝨容易滋生的地方（如家中暗角、雜物堆旁），以防昆蟲走近。

製作方法：將辣椒、洋蔥或蒜頭切成碎末後，混入約五倍清水，浸泡四至五小時，然後過濾殘渣。製成品可用噴壺盛載。

3. 將去皮的洋葱和蒜頭放在家中。可用網袋盛載。

4. 在櫃中多放花椒、八角（可用舊襪盛載，充分利用舊物）。將一包包花椒八角放在抽屜，或一些潮濕、陰暗的地方，如床架暗角。

5. 用碟子盛起沙薑粉，放在蟲蝨容易滋生的地方。

鄧先生說：「辣椒、花椒和指天椒都有刺激性，製作這些辣椒液時不宜太濃縮。」如果防蟲效力不足，就要增加液體的濃度；如果刺激性太重，就要稀釋液體。上述的名單裏沒有「臭丸」（樟腦丸），鄧先生解釋，由於臭丸對人體有害，所以世衛不建議使用。

一言以蔽之，最環保的防蟲要訣就是：保持家居整潔及通爽，並使用天然物品來預防蟲蝨。