用牙骹吃薯片減壓？
吃果仁又如何？
嗜甜代表什麼需要？
咖啡癮又代表什麼？

自我關懷和食養

尋回吃的直覺和身體關係

自己的有能量才能照顧別人

有足夠「空間」的生活

本節目由 #岸本太太 主持

觀看「食養生活」影片，請按:

#食養生活活好身心靈全心製作

「活好身心靈」是一個推廣健康生活的非牟利網上平台。請訂閱和分享。