面對新環境可能產生焦慮

不愛嘈吵的人，在喧鬧中會感到緊張

有時可能害怕被指沉默、不說話、沒禮貌

煮飯也療瘉

專注切菜，但無須執著切得完美

本節目由 #岸本太太 主持

觀看「食養生活」影片，請按:

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