純素者不吃蜂蜜?有甚麼純植物性的糖漿可取代?
在素食界,蜂蜜,以至蜂花粉、蜂王乳、蜂膠等可說是具爭議性的「素食」食物,它是取自蜜蜂採的花蜜,理論上成份不含動物/昆蟲,然而何解絕大部份的純素者也不吃蜂蜜呢?
在素食界,蜂蜜,以至蜂花粉、蜂王乳、蜂膠等可說是具爭議性的「素食」食物,它是取自蜜蜂採的花蜜,理論上成份不含動物/昆蟲,然而何解絕大部份的純素者也不吃蜂蜜呢?
專門研究死亡和道德課題的波士頓大學哲學系教授Victor Kumar,最近在美國哲學協會期刊發表論文,分析食肉者對於反對動物性食品的道德理據有甚麼背後的心理機制。Kumar提倡「減肉主義」的生活模式,促使更多人多吃蔬食,以替代肉食……
今個星期六(9月10日)便是農曆十五中秋節,相信無論是素食者或非素食者,都會趁機品嘗月餅,應節一番。對素友來說,當然會挑選素食或純素的月餅,但不一定代表較健康。台灣營養師余朱青近日在社交平台撰文,為大家分析各種月餅的卡路里、熱量及成份……
不少人認為茹素後,容易令人面色蒼白,以至有貧血跡象,為甚麼呢?台灣中醫師王大元早前在社交平台撰文,分析箇中原因。他表示以往亦有一些個案病人自轉吃素食後,出現貧血等問題,他認為原因有可能是「缺鐵性貧血」……
提起蔬食,藻類食品已成為越來越受歡迎的素食選擇。海藻種類繁多,估計有多達3萬種,大眾熟知的有紫菜、海帶、昆布、海白菜 (又稱海萵苣)和裙帶菜(又稱海帶芽)等……
朱古力是很多素食者及非素食者愛戴的食品,不過生產過程中衍生童工問題,還有農民為種植可可而濫砍林木,以及大量使用棕櫚油等環境生態問題展示出朱古力的「陰暗面」。英國有食品科技公司創出一種不需要用可可豆的「朱古力」製作方法,做出環保又不會剝削生產者的「代朱古力」。
當全球都在提倡多菜少肉時,德國人真的在少了吃肉。德國聯邦食品及農業部今年4月公布的數字顯示,2021年,平均每個德國人每年食用了55公斤各項肉類,比2021年減少了2.1公斤。德國素食連銷超市「Veganz」 的調查發現,2016年到2020年間,德國的純素主義者增加了超過一倍……
氣候暖化已在「敲門」,如何才能讓生病的地球康復?韓國的正寬法師透過寺剎飲食,喚起大眾對大自然的關注。寺剎飲食是僧眾每天的飲食,不含肉食及五辛,講求藥食同源、順應四季……
台灣盧泰潤醫生近日在《今健康》撰文,表示茹素的朋友因不再從肉食吸收營養,或有機會會缺少6種營養成份;不過盧醫生表示只要進食相關的素食食材,問題不大……
純素博物館由Kay Stepkin於2016年創立,2017年首次對外開放,是世上首間素食博物館。數年來舉辦的活動包括煮食教學、講座、讀書和巡迴展覽等,向參觀者分享素食的好處,例如善待動物、有益健康和保護地球環境……