盧麗愛.我醫我素:甚麼素食,有助預防癌症?

盧麗愛醫生茹素多年,一直身體力行推動健康素食。今次她和我們分享癌症跟免症系統有重要關係,條件其實跟預防感冒相近,就是要有強壯的免疫系統。在飲食方面,盧醫生表示植物性食物和整全食物均對免疫系統有幫助,如果我們盡量「生食」各種蔬食,便更能保留植物原有的維他命C和植物生化素,令免疫系統有進一步強化!

(感恩盧麗愛醫生允許Veggie 365上載發布這段影片,特此鳴謝。)