盧麗愛醫生茹素多年，一直身體力行推動健康素食。今次她和我們分析自發性免疫系統疾病，如果我們的免疫系統出現失調問題，就有機會多種不同炎症。如何預防及對抗？盧醫生認為可從多方面入手，其中飲食方面，她建議大家多吃整全的植物性食物，同時盡量「食生」，以吸收更多維他命C及各種植物生化素……

（感恩盧麗愛醫生允許Veggie 365上載發布這段影片，特此鳴謝。）