西洋菜 1斤粟米 1條果皮 1/2個紅蘿蔔 1小條蜜棗 2粒無花果 3個羅漢果 1/2個南北杏 少許腰果 適量眉豆 適量
1. 將所有材料洗淨，放入湯煲，加10碗水，留西洋菜不要放。2. 待煲滾後再下西洋菜，再煲1.5小時即可。
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