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盧麗愛.我醫我素 素視頻

盧麗愛.我醫我素:如何透過飲食幫助自己「零感冒」?

盧麗愛醫生茹素多年,一直身體力行推動健康素食。在這段短片中,她為我們分享免疫系統、感冒和維他命C的關係。怎樣吸收足夠維他命C?多少才算足夠?怎樣通過飲食幫助自己「零感冒」?盧醫生的解說簡單、易明、容易實踐,大家不妨試試!

(感恩盧麗愛醫生允許Veggie 365上載發布這段影片,特此鳴謝。)

盧麗愛醫生簡介: 

資深香港外科專科顧問醫生,主張吃全素、整全食物及Raw Food(生機素食)。曾於多份報章雜誌發表素食醫學心得;亦多次應電台、電視台及不同機構邀請擔任嘉賓。著有《我醫我素-健康素食小百科》,結集多年來為病人撰寫的痊癒筆記,希望讓更多人認識以醫學臨床科研為基礎的建康整全飲食,為我們身體健康帶來的種種好處。