Categories
生活緣素

亞洲素食展首辦慈善烹飪比賽,廣邀全港廚師發揮素煮意,推動素食風氣

亞洲素食展將於2月21日開幕,屆時將聯同公共營養發展協會及香港國際廚藝交流協會舉辦「第一屆香港素食慈善烹飪比賽」(圖:亞洲素食展)。
亞洲素食展將於2月21日開幕,屆時將聯同公共營養發展協會及香港國際廚藝交流協會舉辦「第一屆香港素食慈善烹飪比賽」(圖:亞洲素食展)。

一年一度的「亞洲素食展」將於2月21至23日在灣仔會展舉行。跟往年一樣,展覽會有不同活動及工作坊給大眾參與,一同體會素食的樂趣。不過今年其中一項活動的主角卻是廚師——大會聯同公共營養發展協會及香港國際廚藝交流協會,在素食展開幕當天將舉辦「第一屆香港素食慈善烹飪比賽」,邀請全港專業廚師發揮創意,設計出色香味營俱全的素菜,希望推動更多餐廳提供素食,吸引更多人在日常生活中多茹素。

地中海飲食營廚Marco Lo是公共營養發展協會創會主席,也是今次烹飪比賽發起人,他表示早在去年已跟亞洲素食展商討這次合作,「我們皆認同素食是有助身體更健康的飲食方法;而過往素食展多向公眾層面推廣,今次烹飪比賽,我們則希望從業界方面著手。」

Marco(左三)及公共營養發展協會多年來一直積極參與亞洲素食展活動,今年更合辦素食慈善烹飪比賽(圖:亞洲素食展)。
Marco(左三)及公共營養發展協會多年來一直積極參與亞洲素食展活動,今年更合辦素食慈善烹飪比賽(圖:亞洲素食展)。

Marco表示,今次烹飪比賽歡迎擁有三年或以上餐飲經驗的專業廚師參加,以餐廳店舖或餐飲業組織為代表單位。「推廣素食,餐廳擔任了很重要角色。尤其是香港人喜愛外出用膳,如果更多葷食餐廳能提供更多素食菜式,不但素食的朋友也受惠,同時吸引葷食的朋友有興趣嘗試素食,不再是來來去也是羅漢齋這些食物!」

這方面也跟亞洲素食展早前進行的一行民意調查不謀而合。素食展主辦單位柏堡活動策劃,去年曾聯同綠色生活資訊平台「Taste of Veg」進行了第三屆「素食及綠色生活習慣」問卷調查。調查共收集逾1,000位十五歲或以上市民的意見,發現75%受訪者已有素食習慣,當中佔了三分之二為平時多吃素食的彈性素食者。

亞洲素食展主辦單位柏堡活動策劃與綠色生活資訊平台「Taste of Veg」進行的「素食及綠色生活習慣」問卷調查,發現逾75%受訪者已有素食習慣(圖:亞洲素食展)。
亞洲素食展主辦單位柏堡活動策劃與綠色生活資訊平台「Taste of Veg」進行的「素食及綠色生活習慣」問卷調查,發現逾75%受訪者已有素食習慣(圖:亞洲素食展)。

「外出用膳也是社交活動,我們希望素食和非素食者也可在同一餐廳用膳,互相尊重彼此的飲食選擇。有些朋友習慣了吃葷食,如果餐廳沒有提供肉類,他們會很不習慣;但如果當中有一些吸引的素食菜式,又會令他們有興趣一試。」Marco分享現時推廣素食的難處,畢竟要葷食者一下轉為素食是不可能的任務,甚至會感到很抗拒。「但如果他們平時光顧的餐廳多了素菜選撇,或會令他們一星期多吃一餐素食,然後漸漸變為一星期兩天……無論他們最終是否轉為素食者,起碼多吃了素食也是好事!」

所以今次舉辦烹飪比賽,Marco十分鼓勵飲食業界的廚師多加參與,希望大家一同發掘更多嶄新素菜,任何類別及風味皆可以,評判團隊會以色、香、味和營養作判分標準;在此Marco也為各位有意參加的廚師給予創作貼士:「最好以天然食材為主,減少使用人工添加調味料。如果能將一些葷食菜式,採用天然蔬食食材製成『走肉』版本,相信會吸引到葷食的朋友一試!」

烹飪比賽歡迎參加的廚師設計出不同種類素菜,只要不含肉類便可(圖:亞洲素食展)。
烹飪比賽歡迎參加的廚師設計出不同種類素菜,只要不含肉類便可(圖:亞洲素食展)。

就如「素食及綠色生活習慣」問卷調查中,也發現98%受訪者認為素食與葷食朋友一同外出同膳時感到困難,其中一個主要原因,正是因為一般餐廳缺乏素食菜單。「這次烹飪比賽,我們就是希望能帶動風氣,嘗試為市場做一點轉變。這些轉變未必一下次有明顯效果;但如果甚麼也不做、不去推廣,就一定不會改變!」Marco相信,只要能帶動到素食風氣,餐廳也樂於提供更多素食菜式,達致雙贏效果。

亞洲素食展是香港最大型的素食及綠色生活展覽(圖:亞洲素食展)。
亞洲素食展是香港最大型的素食及綠色生活展覽(圖:亞洲素食展)。

這次烹飪比賽同樣帶有慈善目的。公共營養發展協會是政府認可的慈善機構,每位報名的廚師將會繳交報名費,扣除成本後將用作協會未來推廣素食之經費。「我們以往亦跟素食工場及餐廳合辦派飯活動,將素食帶入社區,讓更多人認識茹素的好處。」

烹飪比賽是今年亞洲素食展重點活動之一,亦廣邀不同素食及綠色生活參展商到場,同時設有多場分享講座、素食廚房示範及互動工作坊,透過衣、食、住、行四大範疇,讓入場人士輕鬆體驗綠色生活方式和樂趣。

2025年亞洲素食展
日期:2025年2月21日至23日
地點:灣仔會展3FG
門票:25港元(即場購票)
按此可預先登記獲取免費門票

第一屆香港素食慈善烹飪比賽
日期:2025年2月21日
地點:灣仔會展 3FG 亞洲素食展場館
按此了解比賽詳情

Marco希望藉今次烹飪比賽,鼓勵更多廚師設計創新素菜,餐廳也多加提供蔬食餐單(圖:佛門網)。
Marco希望藉今次烹飪比賽,鼓勵更多廚師設計創新素菜,餐廳也多加提供蔬食餐單(圖:佛門網)。
Categories
《素Mum.素Sweet》 素視頻

《素Mum.素Sweet》:可可心太軟杯子蛋糕|最簡易的DIY情人節甜品

農曆新年過後,很快又到情人節。Rion為大家示範一款超級簡易的懶人甜品「可可心太軟杯子蛋糕」,只需5分鐘就可完成。這道食譜需用上微波爐,Rion亦特別選用純素食材製作,做出來的效果絕不比含蛋奶的蛋糕遜色。如果家中沒有微波爐,也可用焗爐代替。一同看看Rion的講解和示範!

(鳴謝:「梔子Zi」純素Cafe)

*本影片內置字幕,在播放框右下方按「CC」圖示即可。

可可心太軟杯子蛋糕

材料:

黑可可粉 2湯匙、黑朱古力塊 2湯匙、椰子花糖 1湯匙
植物奶 4湯匙、椰子油 1湯匙、純素蛋糕預伴粉 (含Baking Powder) 2湯匙
鹽 少量、雲呢拿精油 少量

做法:

  1. 把所有乾性材料(純素蛋糕預伴粉、可可粉、椰子花糖及鹽)倒入杯中攪拌均勻。
  2. 其後再把濕性材料(油、植物奶)倒入杯中與粉狀攪拌均勻。
  3. 確定攪拌均勻成糊狀後,再加入朱古力塊輕微拌勻。
  4. 把杯子放進微波爐中叮60至120秒(視乎微波爐功率及個人喜好),即告完成,請馬上享用。

【Veggie365】 由佛門網全力支持。【佛門網】致力提倡正信佛教,淨化心靈,貢獻社會,造福眾生。如您認同我們的工作,歡迎捐助,支持我們的弘法事業。護持佛門網請按:https://donation.buddhistdoor.org/tc

各位亦可透過一次性捐款,支持【Veggie365】網站運作,感恩:https://buy.stripe.com/7sI0328M54gNanS7sy