食譜設計︰善慈法師
青木瓜 700克、眉豆 100克、腰果 100克乾無花果 40克、陳皮 1片
海鹽 1至2茶匙
1. 眉豆、腰果洗淨,撈起備用。2. 青木瓜切角大塊,無花果切幼條。3. 大煲放20碗水燒開,放全部材料大火煲15分鐘,轉中火45分鐘。4. 再轉細火煲1小時,關火調味。
.冷水時放陳皮及半茶匙生油,這樣的湯比較可口。