《素Mum.素Sweet》:黑芝麻燕麥純素雪糕|零乳化劑,營養豐富,簡單易做!

這一集,Rion為大家示範「黑芝麻燕麥純素雪糕」,最適合炎炎夏日品嘗,而且沒有加入任何人工雪糕漿及乳化劑,讓大家吃得更安心。究竟Rion用上甚麼純素食材代替,同樣做到雪糕的軟滑口感?食譜中還有一款較少見的材料,但加入它後令這道純素雪糕提升營養價值,究竟是甚麼?一同Click入短片看看她的解說和示範!

(鳴謝:「梔子Zi」純素Cafe)

*本影片內置字幕,在播放框右下方按「CC」圖示即可。

黑芝麻燕麥純素雪糕

雪糕材料:

黑芝麻粉 13湯匙、燕麥奶油 2罐 (800克) 燕麥煉奶 1罐 (320克)、種籽蛋白粉 3茶匙

黑芝麻醬材料:

黑芝麻粉 2湯匙、燕麥奶 20克

雪糕做法:

  1. 把13湯匙黑芝麻粉、燕麥奶油、燕麥煉奶及種籽蛋白粉倒進攪拌機內攪勻,然後放進器皿內,冷藏一晚。
  2. 把2湯匙黑芝麻粉與20克燕麥奶攪勻,成為黑芝麻醬。
  3. 芝麻雪糕冷藏後取出上碟,加入黑芝麻醬,即告完成。各位亦可將黑芝麻粉取代成其他口味,如朱古力、花生醬、果仁、水果等等。

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