大白菜 1棵 (約700克)
乾香菇 4朵
熟猴頭菇 150克
新鮮栗子 12粒
杏鮑菇 100克
芋頭 200克
川耳 (預先浸軟) 50克
脆筍片 100克
生腰果 30克
白果 12粒
水丸 12粒
老薑 3片
當歸 1片
川芎 3片
參鬚 3條
枸杞 1大匙
天麻 12片
醬油 1大匙
烏醋 1大匙
白胡椒 1/2小匙
鹽 1/4小匙
油 適量
昆布 1段 (約20厘米)
黃豆芽 300克
水 1,000毫升
1. 大白菜洗淨,切大塊,放入滾水中汆燙,撈出後濾乾水分。
2. 芋頭去皮切塊,香菇泡軟切絲,杏鮑菇切滾刀塊。
3. 川耳、脆筍片洗淨汆燙。
4. 天麻洗淨泡軟。
1. 把鍋燒熱,倒入適當的油,分別將芋頭、栗子、猴頭菇、杏鮑菇、香菇絲、水丸煎炸至微黃,備用。
2. 將昆布、黃豆芽加1,000毫升的水煮滾後,改用小火煮30分鐘,熬成600毫升的高湯,備用。
3. 取一燉甕,放入燙好的大白菜墊底,依序放入芋頭、筍片、栗子、猴頭菇、杏鮑菇、香菇絲、川耳、腰果、老薑、水丸,和調味料、當歸、川芎、參鬚,最後加入天麻、白果、枸杞、高湯,以玻璃紙封住甕口,隔水蒸40至50分鐘左右,即告完成。
1, 脆筍片有黃、白二種,可依個人喜愛口感挑選,也可用沙拉筍代替。
2. 「福壽全」的材料非常豐富,味道也夠濃郁,可用水代替高湯,不影響口感。
本食譜原刊於法鼓山《人生》雜誌第365期,佛門網獲授權轉載,特此鳴謝。