滷豆乾海帶

食譜設計︰善慈法師

材料:

厚海帶 50克、豆乾 350克

調味料:

滷水包 1個、片糖 半塊、薑 5片
八角 5粒、生抽 2湯匙、素蠔油 2湯匙

做法:

1. 厚海帶泡水6至8小時,撈起洗淨切段(水不倒掉,可煮湯用)。
2. 用8碗水把所有調味料用中火煲30分鐘。
3. 放海帶、豆乾煮滾後,轉細火煮30分鐘,熄火浸過夜。
4. 撈起試味,若不夠味加素蠔油及少許鹽。再煮20分鐘。
5. 撈起放涼,豆乾切片,連同海帶上碟,灑少許麻油,即可趁熱享用。

小貼士:

1. 煮豆乾及海帶要耐心慢火。
2. 用後的滷水汁可留待下次用。

本食譜由國際佛教觀音寺提供,特此鳴謝。