素食譜

披薩多士

1. 番茄切碎、蘑菇切片,備用。
2. 熱鍋下牛油,炒香蘑菇,再下番茄同炒。
3. 把所有材料轉小湯鍋,放調味料A,煮滾後轉細火,煮至番茄溶為醬 (大約30至40分鐘),試味熄火。

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素食譜

清甜合掌瓜湯

1. 黃豆泡水3小時,撈起備用,水倒掉不要。
2. 合掌瓜、紅蘿蔔切角大塊。
3. 大煲放20碗水燒開,放全部材料大火煲15分鐘,轉中火45分鐘。再轉細火煲1小時,熄火調味,即可上碗,趁熱享用。

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素食譜

芝士忌廉焗「薯片」

1. 薯仔洗淨,蹤切成0.5厘米厚片。
2. 取焗盤把芝士除外的所有材料及調味料攪拌均勻。
3. 焗爐預熱至攝氏180度,放焗盤焗20至30分鐘。

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素食譜

欖菜粒炒飯

1. 先把白飯打鬆散,不要粘在一團;四季豆切細粒待用。
2. 鍋中燒熱油,爆香薑蓉,放四季豆炒熟。
3. 轉中火把白飯炒散,其間不停翻動,若粘鍋可續步加油。
4. 下調味料同炒,至鍋中材料乾身溢出香味。試味關火完成。

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