芋頭是很受素食者歡迎的食物，有多種烹調方法，容易配搭其他食材，就算是非素食者也同樣喜愛。芋頭主要成分是澱粉，製成的菜餚也有黏稠、綿滑的口感，含有各種營養素，包括鉀、鋁、維他命C和E等……

素食教煮Ken Kwong早前跟「長者樂」社福機構及元朗「雨花齋」素食餐廳合辦一場慈善素宴，以健康有營、色香味兼備的素菜，慰勞一班過去多年來為社會默默付出的長者……

今集，善慈法師為我們講解甚麼是五辛。根據佛經，五辛是包括大蒜、革蔥、慈蔥、蘭蔥、興蕖，究竟是代表哪些素食食材？何解佛典不建議法師和修行者吃五辛？原來和「臭味相投」有關！若戒吃五辛，我們可用哪些純素香料取代？

在太平洋島嶼世代相傳的「天然鎮靜劑」卡瓦椒（Kava），學名為Piper Methysticum，是胡椒的一種。國際醫學證實資料庫於2009年確定，卡瓦椒能夠治療焦慮症……

從衣櫃的衣物堆裡好不容易才「發掘」出想找的衣服；書櫃有十年沒動過的書；電腦桌面鋪滿密密麻麻的檔案；電郵信箱全是未讀的訊息……

韓國人對素食的需求不斷增長，更有不少人對「寺剎飲食」有興趣。「寺剎飲食」是指不含肉食及五辛，適合僧人食用的飲食。它講求時令，順應四季，選用當令及天然生長的食材，並用最少的調味，呈現食物本然的味道、顏色……

美國一位潛水愛好者與一條魚成為朋友，他們相聚的片段引起網民注目，更令傳媒爭相報道這個奇緣故事。