素食譜

涼拌翡翠鮑菇

涼拌翡翠鮑菇 主理︰能幹法師 圖︰庾卓明 材料: 杏鮑菇 2隻、四季豆4兩/ 150克、甘筍 適量 調味料: 油1/2湯匙、麻油1茶匙 調味醬汁: 花生醬 2湯匙、白醋

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素食譜

乾燥納豆芫茜車厘茄沙律

乾燥納豆芫茜車厘茄沙律 食譜及圖片提供:Veggie Labo日本菜食食材雑貨店 材料: 芫茜 4-5小束、車厘茄 5粒、初搾橄欖油 1湯匙日本青桔仔汁 2茶匙、有機黑胡椒碎 少許日本藻鹽 少許、乾燥納豆 2茶匙

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生活緣素

市場調查公司報告發現,素食越雛年輕化,原來跟社交平台有關?亞洲素食展如何結合網絡與實體活動,推動香港茹素風氣?

市場調查公司Euromonitor International剛在今年3月發表一份有關素食的報告,指出越來越多人對植物性食物或蔬食有偏好。報告同時指出,彈性素食主義者中的年輕一代(1995年打後出生),有逾五成願意減少進食肉類或其他含動物成分的食品……

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素食譜

牛油果豆腐

牛油果豆腐 食譜設計︰善慈法師 材料: 牛油果 2個(約370克)、豆腐 1盒(約700克) 調味料: 香樁醬 1湯匙、黑豆蔭油 1湯匙。 做法: 1.

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兒童素食系列

《兒童素食系列》:西班牙炸麵小食

香口的食物,向來是小朋友最愛;今集就為大家示範一道「西班牙炸麵小食」,很適合用作派對小吃。食譜分為製作炸麵及朱古力漿兩部份,純素者亦可用素蛋漿代替雞蛋……

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素食譜

冷脆白苦瓜

冷脆白苦瓜 主理︰能幹法師 圖︰庾卓明 材料: 白苦瓜 1個、水 2碗 調味料: 生抽 2湯匙、鎮江醋 2湯匙、鹽 1/4茶匙 做法:

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兒童素食系列

《兒童素食系列》:甘薯煎餅

今集為大家示範一道「甘薯煎餅」,特色在同時選用黃蕃薯和紫蕃薯,做出兩款不同顏色的薯餅,令賣相更吸引!製作上更加入了菠菜,補充豐富的鐵質,有助小朋友的健康。究竟如何處理菠菜,令它能「融入」薯餅中?煎薯餅的過程又有甚麼技巧?

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素食譜

「揚げ出し」茄子(日式炸茄子)

「揚げ出し」茄子(日式炸茄子) 食譜及圖片提供:Veggie Labo日本菜食食材雑貨店 材料: 日本茄子 1個、大根蓉 1湯匙、薑蓉 1茶匙精進高湯 60毫升、日本醬油 1湯匙、日本味醂 1/2湯匙 做法:

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兒童素食系列

《兒童素食系列》:餃皮意式素雲吞

雲吞是很多小朋友喜愛的食物,怎樣把它製成素食版?這款「餃皮意式素雲吞」採用了蕃茄、蘑菇、薯蓉等多款食材製成素餡料,含豐富營養,也十分美味易入口,相信無論大人或小朋友都喜歡吃……

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素食譜

綠果菜昔

綠果菜昔 食譜由Wings Lam提供 材料: 菠菜 (只留葉) 1/4斤香蕉 3條菠蘿 (去芯) 1/4個水 1杯 做法:

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