愛吃甜與存在感和自我價值有關？
脾胃弱的人反應較遲緩？

今次導師倪秉郎介紹的是舒胸仰體式及兩手攀足固腎腰兩式

近年來，吃素變成了生活時尚。從早期的大豆仿製素肉，到現時的未來肉，既豐富了素食的菜式與口感，也增加了素食者的選擇。不過，食用素肉卻招惹了一些人的非議……

人們每天在媒體上，總是聽到壞消息，令人覺得世界並不太平，但這也可能正是我們最需要對人行善的時候。

面對新環境可能產生焦慮
不愛嘈吵的人，在喧鬧中會感到緊張
有時可能害怕被指沉默、不說話、沒禮貌

素食品牌Linda McCartney Foods之前調查了英國1,500名兒童的飲食習慣，發現8至16歲的兒童中有10%為素食者，44%正減少食用肉類和奶製品。這些孩童為何選擇素食？……

今次導師倪秉郎介紹的是天地環功及蟾游功。
練習天環功時，畫圓轉腰，以腰帶身，身帶手 。
地環功也是以轉圈為主要動作。

在電話亭放上幾粒糖果、送一雙襪子給一位無家者、在咖啡室留一張鼓勵字句的字條⋯⋯

純素Bagel（貝果）小店「404 Plant」，位於上環蘇杭街地段，地方較隱敝，平時街上人流不算多，但小店不時吸引客人專誠「打卡」光顧，當中大部份更是非素食者……