素食譜

桑葚巴斯克芝士蛋糕

1. 將鮮奶油、糖、雞蛋、低筋麵粉和鮮奶油全部攪在一起,倒入模具烤熟即可。
2. 完成後可加工各式各樣的配料,這回用手作的桑葚醬代替一半的糖,以及其他時令水果,做出季節限定的桑葚巴斯克芝士蛋糕。

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素食譜

孔雀生機樹

1. 先把甘筍、青瓜、冬菇、蓮藕、粟米和青豆粒烚熟及絞碎,再加少許生粉、鹽、糖及豉油調味。
2. 然後把米紙弄濕包起以上材料,成袋狀。
3. 把姬松茸炒香。將炒香姬松茸的水煮成茨汁。
4. 把剩餘食材作擺盆用。

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素食譜

我們這一家 (清新水果飯糰)

1. 將所有水果清洗乾淨。
2. 將菠蘿切開兩邊,然後選取其中一邊把菠蘿肉挖走。
3. 將青提子、蕃茄仔、士多啤梨及藍莓全部切開一分為二。
4. 將飯搓圓,將紫菜包上飯上成為飯糰。

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生活緣素

高牆無法阻擋鳥兒 巴勒斯坦觀鳥者日漸增加

在西岸拉姆安拉西北部的艾因奇尼亞山谷(Ein Qiniya)一株橄欖樹下,野生動物攝影師兼觀鳥者穆罕默德‧舒艾比(Mohamad Shuaibi)列舉他能看到的鳥類:那裡有雨燕和燕子飛翔、俯衝,短趾鷹在遠處盤旋,另一邊有一隻松鴉在橄欖枝上棲息,紅隼正飛回石灰懸崖上的巢穴。

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