純素飲食,如何提升身心靈健康?盧麗愛醫生、素食營養師陳秋惠、素食教煮合撰新書分享
茹素可以掃走負面情緒,令身心靈更豐盛滿足?盧麗愛醫生、素食營養師陳秋惠和素食教煮Ken Kwong最近合寫新書《素食內外美2—營養樂廚,醫食住行》,為大家分享純素飲食,如何從生理和心理兩方面,改善我們的健康……
茹素可以掃走負面情緒,令身心靈更豐盛滿足?盧麗愛醫生、素食營養師陳秋惠和素食教煮Ken Kwong最近合寫新書《素食內外美2—營養樂廚,醫食住行》,為大家分享純素飲食,如何從生理和心理兩方面,改善我們的健康……
撞樹的飛鳥、搖滾樹懶⋯⋯這些都是應屆「喜劇效果野生動物攝影大獎」(Comedy Wildlife Photography Awards)的參賽作品。比賽現正接受報名,徵集業餘和專業攝影師鏡頭下令人會心微笑的野生動物肖像,目標是用輕鬆手法喚起更多人關注生態保育。
今年2月一個漆黑的晚上,在烏干達伊莉莎伯女王國家公園(Queen Elizabeth National Park)卡津加海峽(Kazinga Channel)的淺灘上,有兩頭雄獅眺望著對岸。
1. 將所有水果清洗乾淨。
2. 將菠蘿切開兩邊,然後選取其中一邊把菠蘿肉挖走。
3. 將青提子、蕃茄仔、士多啤梨及藍莓全部切開一分為二。
4. 將飯搓圓,將紫菜包上飯上成為飯糰。
社企素食音樂Cafe「我行我素」主要是為少數族裔、婦女和青少年提供培訓計劃和就業機會,幫助他們投入社會。餐廳以新派西式風格為主,結合非傳統Fusion菜式,絕少採用加工食物,盡量以天然原形食材入饌……
在西岸拉姆安拉西北部的艾因奇尼亞山谷(Ein Qiniya)一株橄欖樹下,野生動物攝影師兼觀鳥者穆罕默德‧舒艾比(Mohamad Shuaibi)列舉他能看到的鳥類:那裡有雨燕和燕子飛翔、俯衝,短趾鷹在遠處盤旋,另一邊有一隻松鴉在橄欖枝上棲息,紅隼正飛回石灰懸崖上的巢穴。
每年夏至(6月21日前後),中國廣西玉林市都會舉辦一個引人注目的動物節日——玉林荔枝狗肉節。吃狗肉,對於一些朋友來說,相信是匪夷所思。可是,如果將狗肉節的狗,換成其他動物,又是否依然十分殘忍呢?