《日本素緣味》第2季:甘栗野菌炊飯

「日本太太」、日式蔬食食材店「Veggie Labo」創辦人May與Veggie 365繼續合作,推出《日本素緣味》第2季,為大家介紹更多日本天然無添加素食食材,並以簡單方法炮製出正宗和風素料理,讓大家也可在家輕鬆跟著做!

第一集,May為大家介紹「栗甘露煮」這款特色日本食材,是以和栗及天然糖漿經長時間炆煮而成,令和栗呈金黃色,十分漂亮。栗甘露煮多用於秋冬季節的和菓子及新年御節料理。今次May先用它來炮製一道「甘栗野菌炊飯」,做法簡單,讓栗甘露煮的甜味滲進飯粒及食材內,吃進口既甜且香,很適合農曆新年團年飯和家人一起分享,過一個甜蜜蜜又暖洋洋的新年!

(鳴謝Veggie Labo提供場地及食材拍攝)

甘栗野菌炊飯

材料:

栗甘露煮 4粒、舞茸 1/2包、本菇 1/2包
越光米 1量杯、水 約200克(約為已浸水的米之75% )

調味料:

醬油 1茶匙、料理酒 1湯匙、鹽 2克

做法:

  1. 先將米浸約30分鐘,然後隔水備用。
  2. 將醬油、料理酒和鹽加進水內,水的份量約為米的75%。
  3. 先將浸好的米放在鍋內,然後將栗甘露煮、舞茸和本菇平均放在米上,再加入步驟2已混和調味料的水。
  4. 先開大火,待水煮滾後轉小火,加鍋蓋慢煮15分鐘。
  5. 15分鐘後打開鍋蓋,水份應已煮至收乾,此時可將已煮熟的飯粒和食材拌勻,即可上碗享用。