第一款果菜露材料：
菠菜 100克、菠蘿 2至3片、香蕉 3條
檸檬汁 1/2個、過濾水 適量

第二款果菜露材料：
火龍果 2個、紫椰菜 100克
百香果汁 2個、過濾水 適量

想知道這個食譜的詳細步驟，以及素食營養師Sharon、素食教煮Ken和盧麗愛醫生的純素飲食心得及食材配搭？請大家多多支持三人合著的新書《素食內外美2——營養樂廚，醫食住行》！

食譜設計及示範：鄺梓罡 Ken Kwong
短片攝製及編輯：Veggie 365
全力支持：萬里機構、好素純素餐廳

＊本影片內置字幕，在播放框右下方按「CC」圖示即可。

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