红菜頭 300克、乾牛蒡 60克、黃豆 100克腰果 100克、新鮮粟米 150克
海鹽 1至2茶匙
1. 黃豆泡水3小時,撈起備用,水倒掉不要。2. 紅菜頭切角形大塊,粟米切小塊。3. 大煲放20碗水燒滾,放全部材料大火煲15分鐘,轉中火45分鐘,再轉細火煲1小時,熄火調味,即可享用。
本食譜由國際佛教觀音寺提供,特此鳴謝。